Systemisches Coaching · Psychotherapie · Weiterbildung
Veränderungskompass -
Sicher durch berufliche und persönliche Veränderung – in Hannover
Ich begleite dich bei Stress, Erschöpfung und großen Lebensfragen: als systemische Coachin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Klar, erfahren und auf Augenhöhe.
Heilpraktikerin
für Psychotherapie
IHK-Kooperation
Weiterbildung Hannover
Lehrauftrag
30+ Jahre
Wenn dein innerer Kompass durcheinandergeraten ist
Wir bieten, neben Angeboten wie Coaching und Psychotherapie, auch Weiterbildungen und Workshops in Präsenz an.
Es erwartet dich eine entspannte, vertrauensvolle Atmosphäre mit Blick in die Natur. Die Verbindung von Kompetenz und Erfahrungslernen, durch angewandte Praxis und Methodenkompetenz, wirken nachhaltig und bieten Möglichkeiten für ganz individuelle Entwicklungen.
Wähle den Bereich, der gerade zu dir passt.
Psycho-Therapie
Begleitung bei:
Krisen,
Ängsten und
Erschöpfung
– als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
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Gesundheitscoaching
Rau aus dem Hamsterrad:
weniger Stress,
mehr Selbstsorge,
und eine gestärkte Gesundheitskompetenz
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Veränderungscoaching
Für mutige nächste Schritte
im Beruf,
in der Rolle,
oder im Leben
Auch für Paare und Führungskräfte!
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„Um deinen Weg zu finden, musst du selbst der Kompass sein und den Mut haben,
auch mal die Richtung zu wechseln.“
Tiefgreifende Veränderungen zeigen sich in gesellschaftlichen, sozialen, beruflichen und globalen Kontexten.
Neue Technologien ermöglichen es uns, über Grenzen zu gehen und andere Erfahrungen zu machen. Sie fordern uns heraus und ein bewusster Umgang mit ihnen ist erforderlich.
Realitäten lösen sich auf, neue entstehen, Systeme sind weltweit im Umbruch und Wertesysteme verändern sich. Die Suche nach neuen Werten führt zu tiefgreifenden Fragen und Erkenntnissen.
Wo komme ich her? Wer bin ich? Wo will ich hin?
Du bist in einer Zeit, in der deine Vision Gestalt annehmen kann.
Diese Zeit des Wandels lädt dich ein, deinen Veränderungskompass zu aktivieren und neu auszurichten. Sie ermutigt dich dazu, dir deiner wirklichen Potenziale und Fähigkeiten bewusst zu werden.
Mit Verantwortung und einem erweiterten Bewusstsein können wir neue Möglichkeiten und Entwicklungen erkennen und aktiv nutzen.
Es gibt viele Wirklichkeiten und Wahrheiten und wir werden die eigene Wirklichkeit und Wahrheit nicht über den Verstand finden.
Das Gefühl und die eigene Stimmigkeit (Kohärenz) weisen uns zunehmend den Weg.
Veränderung braucht jemanden, der den Weg kennt
Ich bin Regina Bostelmann – seit über 15 Jahren begleite ich Menschen, Teams und Organisationen durch Phasen des Übergangs. Mein Ansatz verbindet systemische Beratung, achtsame Begleitung und ein tiefes Vertrauen in die eigenen Ressourcen jedes Menschen.
„Veränderung ist kein gerader Weg. Sie ist eine Bewegung – und manchmal braucht es nur jemanden, der mit dir den Kompass hält.“
Meine Arbeit ist geprägt von Naturbezug, Klarheit und einem feinen Gespür für das, was zwischen den Zeilen passiert. Ich schaffe Räume, in denen Neues sichtbar werden kann – ohne Druck, ohne Urteil.
Der Veränderungskompass
Dein Veränderungskompass weist dir den Weg zur stimmigen und sinnvollen Lebensgestaltung. Mit einer gut ausgerichteten Kompassnadel kannst du sicher im Wandel navigieren.
Wenn du deinen Blockaden und Ängsten begegnest, mutig andere Entscheidungen triffst und neue Wege gehst, erfährst du deine Selbstwirksamkeit.
Diese eröffnet neue Gestaltungsmöglichkeiten, fördert deine Kreativität und steigert deine Lebensfreude. Du kannst neue Lösungen denken und entwickeln, dein Potenzial wirklich nutzen und damit dein Leben sinnvoll gestalten. Das eigene Werteempfinden und die eigenen Ziele werden dabei mit einbezogen.
Deine Handlungen und Gedanken orientieren sich oft an externe Prägungen, die dich unbewusst beeinflussen. In herausfordernden Veränderungssituationen kann dein Kompass auch völlig durcheinander kommen und du fühlst dich handlungsunfähig und orientierungslos.
Dies ist eine Einladung, eine Korrektur vorzunehmen.
Dein Veränderungskompass ist manchmal als leises Gefühl oder eine Ahnung spürbar, du kannst ihn auch sehr deutlich in einem sogenannten Ganzkörper-Ja oder -Nein wahrnehmen. Wenn du deine Prägungen und Muster erkennst, kannst du deinen Kompass auf neue Erfahrungen und Möglichkeiten hin ausrichten.
Vielleicht erkennst du dich wieder
- Du steckst in einer beruflichen oder privaten Umbruchsituation und suchst Orientierung.
- Du fühlst dich gestresst, erschöpft oder ausgebrannt und willst wieder zu Kraft kommen.
- Du stehst vor einer Entscheidung und möchtest deinen eigenen Weg klarer sehen.
- Als Führungskraft oder Unternehmen suchst du Begleitung für Veränderung und Gesundheit.
- Du möchtest beruflich umsteigen und Menschen künftig als Gesundheitscoach begleiten.
Stressprävention · Resilienz · Selbstsorge
Gesundheitscoaching in Hannover – raus aus dem Hamsterrad
Du fühlst dich dauerhaft gestresst und erschöpft? Im Gesundheitscoaching stärkst du deine Selbstsorge und Gesundheitskompetenz, bevor aus Belastung Krankheit wird.
Mein Beitrag
Ich begleite dich mit meinen langjährigen und umfangreichen Erfahrungen in deinen Veränderungsprozessen. In unserer Zusammenarbeit unterstütze ich dich dabei, deinen Veränderungskompass wiederzufinden, zu aktivieren oder neu auszurichten.
Ich stehe Dir als systemische Coachin, Therapeutin oder Trainerin in deinen Veränderungsprozessen zur Seite.
Wir gestalten gemeinsam einen Raum, in dem Du deinen Unsicherheiten, Ängsten, Blockaden oder Widerständen vertrauensvoll begegnen kannst.
In der Arbeit mit ihnen kannst Du deine Selbstwirksamkeit entwickeln und selbstbewusster handeln.
Hierfür nutzen wir die Anteilearbeit und weitere kreative Methoden.
Mit meiner systemischen Grundhaltung betrachte ich gemeinsam mit dir Kontexte, Wechselwirkungen und Auswirkungen von Veränderung.
Als deine „Reisebegleiterin“ unterstütze ich dich dabei, dass du deinen Veränderungskompass aktivieren und stimmig auf deine Ziele hin, ausrichten kannst.
Mach den ersten Schritt
In einem kostenlosen, unverbindlichen Vorgespräch klären wir,
ob und wie ich dich begleiten kann.